סופיה ולשונוק - מטפלת רגשית CBT לילדים ולנוער, מדריכת הורים

סופיה ולשונוק - מטפלת רגשית CBT לילדים ולנוער, מדריכת הורים

פסיכותרפיה,  טיפול רגשי לילדים ונוער  CBT, הדרכת הורים

📞 סופיה ולשונוק: 052-9574360 

📲 פנייה ישירה לסופיה בווטסאפ

📍 איזור טיפול רגשי: אזור השרון - הרצליה והסביבה | או אונליין בזום -  כפר סבא, הוד השרון, רמת השרון, רשפון, געש, שפיים, כפר שמריהו, רעננה, הרצליה פיתוח, הרצליה מרכז, הרצליה ירוקה. 

👶 גיל המטופלים: טיפול רגשי לילדים (6 –12), טיפול רגשי למתבגרים נוער (13–21) 

טיפול רגשי לילדכם – בלי תרופות, עם תוצאות אמיתיות

הילד שלכם סובל מקשיי ריכוז, התפרצויות כעס, חרדה או קושי חברתי?

בטיפול רגשי ממוקד ויעיל אני עוזרת לילדכם להבין את עצמו, לווסת רגשות ולחזק את הביטחון העצמי – בדרך נעימה, מעשית וללא תרופות.

הטיפול מתאים לילדים עם:

 ADHD ✅ הפרעת קשב וריכוז

 ODD ✅ הפרעת התנגדות והתנהגות

✅ קשיים חברתיים ורגשיים

✅ פחדים, חרדות או דימוי עצמי נמוך

✅ ילדים על הרצף האוטיסטי (ASD) – טיפול מותאם ורגיש לצרכים שלהם

הטיפול משלב כלים קוגניטיביים־התנהגותיים (CBT), משחק, עבודה עם קלפים טיפוליים, מיינדפולנס ותרגילי ויסות רגשי – כדי שילדכם ירגיש בטוח, מובן ובשליטה.

הדרכת הורים – יציבות, גבולות ותקשורת מקרבת בבית

הורות לילדים בעידן של היום – ובמיוחד כשמדובר בילדים עם קשיי קשב, ויסות רגשי או על הרצף האוטיסטי – יכולה להיות מאתגרת, מתישה ולעיתים גם מבלבלת.

בהדרכת הורים אני עוזרת לכם להבין לעומק את הצרכים והתגובות של ילדיכם, לשפר את התקשורת בבית, להפחית קונפליקטים ולמצוא דרך הורית רגועה, בטוחה ומכוונת.

בהדרכה תקבלו כלים מעשיים להתמודדות עם מגוון מצבים יומיומיים:

✅ התקפי כעס, צעקות או עיבוד שליטה אצל הילדים

✅ קושי בשיתוף פעולה, מרדנות או חוסר ציות

✅ מאבקי כוח סביב שיעורי בית, טלפונים, שעות שינה ומסכים

✅ ריבים מתמשכים בין אחים

✅ חרדת נטישה, קושי בפרידה בבוקר או בהליכה לגן/בית הספר

✅ בקרים מלחיצים והתארגנות איטית

✅ חוסר ביטחון עצמי אצל הילד או רגישות יתר לביקורת

✅ תגובות קיצוניות לשינויים, סירוב לצאת מהבית או להשתלב חברתית

✅ התפרצויות אצל ילדים עם ADHD או ODD

✅ אתגרי ויסות חושי ורגשי אצל ילדים על הרצף האוטיסטי (ASD)

✅ תחושת בלבול, עייפות או אשמה כהורה

ביחד נלמד כיצד להציב גבולות ברורים אך אמפתיים, לעודד שיתוף פעולה וליצור בבית אווירה רגועה, בטוחה ומחזקת.

הדרכת הורים היא לא רק פתרון לקשיים, אלא הזדמנות אמיתית לגדול כהורים – ולהעניק לילדים סביבה תומכת שמקדמת ביטחון, אחריות ויחסים קרובים יותר.

בוגרת:

🎓 מרכז י.נ.ר בירושלים – בחסות האוניברסיטה הפתוחה, משרד החינוך ואגודת היועצים והמטפלים במשפחה

🎓 מרכז במה מעצימה – הדרכת הורים

🎓 מרכז גוף-נפש

🎓 מכללת גשטלט במוסקבה

🎓 מרכז במה מעצימה – הדרכת הורים

🎓 מכון פתרונות - לימודי ייעוץ זוגי, ייעוץ מיני, ייעוץ משפחתי והדרכת הורים

מיקום ושפות טיפול

📍 קליניקה בהרצליה

💬 אפשרות למפגשים גם בזום

🗣 שפות טיפול: עברית, אנגלית, רוסית ואוקראינית

📞 לתיאום שיחת היכרות ‎052-9574360