טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT - מבוסס על הרעיון שתהליכים קוגניטיביים, הכוללים מחשבות, תפיסות, אמונות והחלטות, נרכשים במהלך השנים על ידי התנסויות וחוויות שונות שאנו חווים מרגע הלידה שלנו, וכך אנו מפרשים את העולם מסביבנו. על פי גישה זו קיים קשר הדוק בין המחשבה, הרגש וההתנהגות שלנו.
להמשך קריאה > 1 דקות קריאה